jeudi 24 janvier 2013

99 tibétains immolés

Bonjour à tous,

Le sort des tibétains ne préoccupe pas le monde.

Trop souvent, les droits de l'homme ne passionnent que quand cela se passe près de chez nous ; que nous sommes directement concernés ; qu’il nous est impossible de faire semblant de ne pas voir à cause des conséquences à venir sur nos modes de vie.

Un jeune tibétain de 26 ans, vient encore de mettre fin à ses jours.

Il est le 99ème à le faire en moins d'un an

Comme ses frères et sœurs qui se sont immolés avant lui, il a cru, espéré, capter ainsi notre attention et, peut-être à t’il pensé que, cette accumulation de cadavres, attirerait le regard des politiques occidentaux et asiatiques sur la situation des tibétains qui vivent sur le Toit du Monde. Mais presque personne ne parle de ces actes d’absolu désespoir.
Ces jeunes qui se sont immolés avaient sans doute en mémoire qu'au cours d'une autre guerre, celle du Vietnam, les immolations des moines provoquèrent une telle indignation chez les peuples et dirigeants occidentaux, que cela changea l'histoire de leur pays.

Mais, depuis, une partie du monde s'est habitué à l'horreur, et à l'inacceptable. Trop de conflits et de drames diront certains sur la planète: la montée de l’intégrisme, une crise économique mondiale majeure, des redistributions politiques déterminantes sur la scène internationale .... C'est vrai. Mais ne nous laissons pas happer par les urgences. Ne nous laissons pas happer par nos problèmes.

Nous sommes tous liés, interdépendants.

Soyons des égoïstes intelligents comme le dit le Dalai Lama et essayons de repenser une éthique universelle acceptable par tous afin de retrouver le vrai sens de la fraternité.

Cette phrase du Dalai Lama nous y invite :

« Etablir un comportement éthique universel implique qu’un principe de base soit accepté par tous : s’abstenir de toutes actions qui pourraient nuire aux autres. Et, essayer de trouver des solutions applicables par tous les êtres. Cela, quelles que soient les traditions, les religions, les cultures et les politiques en vigueur dans les pays concernés. »
Et, les crises que nous traversons aussi…

Réfléchissons à ce bouleversement des consciences que nous sommes, en réalité, nombreux à appeler de nos vœux.

Et, agissons, là où nous sommes, modestement.

Chaque action compte. Il n’y en a pas de petites sur ce plan.

Les grands fleuves naissent de la réunion des petites rivières.

Belle route

MESSAGE DU BUREAU DU TIBET:

Le 23 Janvier 2013 à 13 h 04.

DHARAMSALA : Kunchok Kyab, un Tibétain de 26 ans s'est immolé en protestation contre la politique répressive menée par la Chine à Bora, Ladang dans l'Est du Tibet dans la région de l'Amdo, il est mort sur le coup.
Il s'est immolé aux environs du Monastère de Bora, à Midi, heure locale hier, le 22 Janvier , cette nouvelle immolation amène le total des immolations à 99 et ce, depuis 2009.Son corps a été emporté par les Autorités chinoises dans un endroit tenu secret.
La femme et le bébé de Kungchok Kyab originaire du village de Gyalring à Bora dans le comté de Ladrang, fils de Dorjee et Rinchen Tso, lui ont survécu.
La sécurité a été renforcée dans toute la région alentour à la suite de cette immolation.De nombreux moines du Monastère de Bora ont été également arrêté et détenu par les responsables de la Sécurité chinoise.
En dépit des appels répétés de l'Administration Centrale Tibétaine à ne pas en arriver à des mesures extrêmes , à ce jour ce sont plus de 99 Tibétains qui se sont immolés en appelant au retour de Sa Sainteté le Dalaï Lama au Tibet ainsi qu'à la liberté pour les Tibétains du Tibet.
L'Administration Centrale Tibétaine exhorte le gouvernement chinois à revoir sa politique défaillante au Tibet et à répondre aux doléances légitimes du peuple tibétain.
Au vu de la situation critique à l'intérieur du Tibet, le Kashag et le Parlement tibétain en exil de l'Administration Centrale Tibétaine organisent une campagne de solidarité envers le peuple tibétain du 30 Janvier au 2 Février à New Delhi.

http://tibet.net/2013/01/23/26-year-old-tibetan-burns-self-in-protest-toll-reaches-99

Si vous voulez soutenir les Tibétains:
Bureau du Tibet
84 Boulevard, Adolphe Pinard
75014 PARIS

Et pour compléter à lire:

Témoignage du Tibet par Sénateur de la Gironde et Anouk Simon

samedi 19 janvier 2013

LA SERENITE : suite

Chers vous tous,
Merci du fond du coeur à toutes celles et ceux qui ont d'ores et déjà acheté le livre et dont les messages enthousiastes me réchauffent le coeur.
C'est la première fois que l'un de mes livres suscite une telle unanimité.
Un livre, vous le savez, c'est comme un enfant. Nous souhaitons qu'il vive, qu'il touche les êtres qui le liront, qu'il les accompagne, qu'il leur apporte notamment dans ce cas, un peu de cette sérénité dont notre monde manque tant.
Merci pour vos retours et continuez surtout à me faire passer vos messages, quelles que soient leurs teneurs

Et, pour les autres, une dernière note, rapide, dans ce blog, pour vous le présenter :

Pourquoi ce livre ? Un de plus sur la sérénité, penserez-vous peut-être ! Cela serait sans doute vrai s’il n’était que la collecte de théories compulsées dans des fascicules sur le bien-être ou sur les philosophies orientales, mais, il n’en est rien. Cet ouvrage est le fruit du cheminement qui fut le mien, pendant plus de trente ans, en tant que chercheuse et disciple sur une voie spirituelle, étudiante en médecine générale, thérapeute formée à la médecine chinoise, à la sophrologie, au coaching et à différentes méthodes de développement personnel. Une approche qui me confronta quotidiennement à l’expérience sans concession du réel et qui m’apprend à vivre de plus en plus sereinement. Nous sommes dans des sphères subtiles de la société de consommation qui éloignent de la vérité de l’être et de sa réalité et qui participent à l’accroissement du nombre de dépressions et autres burn-out. Le voyage conseillé ici vous propose d’apprendre à vous découvrir, à croire en vous, et à vous faire confiance, afin de vous aider à construire, instant après instant, votre squelette intérieur ; et à choisir les fondations qui vous enracineront ainsi que les aspérités et rondeurs qui habilleront votre personnalité.

À vous donc d’investiguer et de découvrir le trésor intérieur que vous possédez.

Car, n'en doutez pas, il est à votre portée…

Soyez heureux et serein et faites-en profiter les autres.

dimanche 13 janvier 2013

LA SERENITE : 108 LECONS ET EXERCICES

LA SERENITE : 108 LECONS ET EXERCICES

EN VENTE EN LIBRAIRIE LE MERCREDI 16 JANVIER

PREFACE DE CHRISTOPHE ANDRE

J’aime bien les formes courtes d’écriture : la poésie, les koans, les aphorismes… J’ai toujours pensé (et presque toujours vérifié) qu’il pouvait exister beaucoup de puissance et de mobilisation dans ce qui était simple et bref. À condition que l’inspiration soit au rendez-vous.

C’est pour cela que j’aime bien ce petit livre. Chaque leçon est simple (un thème) et brève (quelques dizaines de lignes). Mais chacune est inspirée. Par le courant infiniment fécond de la pensée bouddhiste. Et par la personnalité sensible de l’auteure.

Chaque leçon proposée est simple et brève, donc. Chacune est réellement et profondément inspirée, et inspirante. Cependant, pour embrasser un sujet aussi vaste et important que la sérénité et son apprentissage, il en fallait bien 108 !

Au sein de chacun de ces 108 petits chapitres à l’écriture amicale, Catherine Barry propose une citation (de Léonard de Vinci à Milarepa), une leçon (pédagogique et non moralisatrice) et une incitation à s’exercer et à pratiquer (car, comme le notait Gide, « l’expérience instruit plus sûrement que le conseil »).

Ces 108 leçons nous transportent ainsi au travers de thèmes variés, allant de l’apparemment bénin (marcher, manger, respirer) à l’apparemment intimidant (mort, suicide, responsabilité). Mais évidemment, il n’y a rien de si bénin qu’il faille le négliger ; ni finalement rien de si intimidant qu’il faille renoncer à le comprendre et à l’affronter.

Car l’enjeu ultime de cet ouvrage réside bien là : nous donner envie de changer. De regard et de comportement. En effet, comme nous le rappelle la dernière leçon, notre responsabilité est universelle : nous changer, c’est aider le monde à changer. Aller vers la sérénité intérieure, c’est en faciliter la venue à l’extérieur, en favoriser l’émergence dans le cœur des humains qui nous entourent.

Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris.

http://christopheandre.com

Ce livre est aussi le résultat d’un travail personnel et de mes rencontres avec des êtres qui ont apportés beaucoup de lumière dans ma vie…. Je vous l’offre

Belle route

Soyez heureux et serein et faites en profiter les autres

samedi 5 janvier 2013

LA SERENITE: 108 Leçons et exercices: Editions du Chêne. En librairie le 16 janvier

Bonjour à toutes et à tous,
Cette année 2013 nous donnera sans aucun doute de formidables opportunités d'évolution et de transformation. Les spécialistes politiques et économiques annoncent depuis plusieurs semaines maintenant d’importantes difficultés sociales et économiques à venir. Le système actuel basé sur une société de consommation, folle, des biens, des personnes -ravalées souvent au rang d’objet-, de la culture, etc, est en train de mourir. Certains vont le regretter. D’autres, conscients de la perte de sens de leur existence, de la crise des valeurs qui secoue en profondeur nos sociétés mais aussi de la violence, de la perte de lien avec autrui et des souffrances que cela entraîne, vont profiter de l’occasion pour changer leur mode de pensée et de vie.
Qu’elles que soient les difficultés à venir, voyez-les, chaque fois que cela vous sera possible, comme des opportunités qui vous incitent à vous remettre en question ; à repenser votre lien aux autres ; à réfléchir à la place que vous occupez dans votre foyer et au travail ; à la personne que vous souhaitez être ; et au chemin que vous voulez suivre pour vous réaliser. Ce qui pose une question fondamentale : que souhaitez-vous vraiment ? Etre heureux ? Certainement. Nous le souhaitons tous. Mais, que signifie, vraiment, être heureux? L’idée que la plupart des gens ont du bonheur, est erronée. La question du bonheur implique de se demander : Qui suis-je ? Quelle est la personne que je veux devenir ? Quels sont mes essentiels de vie? Quels types de relations suis-je capable de mettre en place avec les autres ? Puis-je laisser de coté par exemple ces carapaces que sont l’orgueil, le mensonge, le paraître, les mondanités, le manque de conscience, de vigilance et de courage? Boucliers qui maintiennent dans la survie et la souffrance et qui n’aident, en rien, à vivre en paix ! N’est-il pas temps de poser des actes bénéfiques pour les autres et par voie de conséquence pour nous-mêmes ? De faire par exemple du bénévolat, des BA, d’aider des voisins en difficultés, de donner aux autres un peu de temps, une écoute…., selon ce que nous pouvons faire. Un simple sourire suffit parfois pour ensoleiller la journée de quelqu’un ! Mais, cette démarche suppose de cesser de se mentir sur nos motivations, sur nos désirs….. de se penser comme étant mortel, et de ne plus courir après un bonheur illusoire !

Le bonheur ! Nous n’avons que ce mot à la bouche car il nous fait en général cruellement défaut et que nous nous positionnons en général, d’abord et par habitude, comme des êtres souffrants. Et, d'une certaine manière, c'est vrai. Nous sommes effectivement, sans cesse, en crise. En crises de manque incessantes du fait des désirs infinis qui nous traversent et nous malmènent en permanence, sans même que nous en ayons conscience ! Des désirs qui nous conduisent à confondre bonheur et consommation. La presse, certains thérapeutes, nous vendent du bonheur - ou plutôt du plaisir- comme on le ferait pour un séjour à la montagne ou à la plage. Mais, ces promesses d’un bonheur facile, factice et éphémère sont des mirages auxquels nous nous accrochons pour ne pas craquer, pour ne pas sombrer, pour continuer à avancer malgré les obstacles ; et parce que nous ne savons plus ce qu’est un bonheur authentique. Mais, quand les recettes cessent de fonctionner, la chute est dure car le bonheur ne s’achète pas en kit, ne se marchande pas. On ne le trouve pas prêt à consommer ou à réchauffer. Il ne dépend pas des biens que nous possédons. Il n'est pas un produit de consommation. Il découle d’une attitude intérieure.
Aussi, pour en finir avec les idées fausses associées au bonheur et avec les attentes disproportionnées qu'elles suscitent dans nos sociétés de consommation, je vous propose de laisser ce mot de coté et de parler de sérénité. Certains penseront sans doute qu’il s’agit là d’un leurre de plus. Il n'en est rien. La démarche est différente. Elle ne repose pas sur des conditions extérieures mais sur vous, sur la personne que vous êtes, sur vos potentialités, et sur la détermination que vous emploierez pour parvenir à votre but. Tout cela vous appartient et est à votre portée. La sérénité s’apprend, se mérite, se cultive, patiemment, au quotidien. Son apprentissage conduit à développer, peu à peu, une paix profonde et durable. C’est un état intérieur qui ne dépend pas des circonstances mais qui se travaille avec discipline, courage, détermination, humilité. Il ne peut en aucun cas être question d’actes psycho-magiques ici. Ni de recettes à appliquer si vous en avez le temps ou le désir. Ni de suivre des stages qui indiqueraient la voie secrète qui conduit, en une semaine, à la sérénité. Non, il s’agit d’entraînement de l’Esprit et de découvrir quelle est votre nature véritable. Le support utilisé ici est votre esprit, la personne que vous êtes, dans l'instant. C’est avec ce matériau, formidable et plein de possibilités que vous ignorez encore, que vous cheminerez si vous décidez de faire de votre existence, une œuvre d’art. Votre œuvre d’art. Mais, on ne devient pas un grand artiste en un jour. Il y a forcément des ratés, des doutes, de la souffrance parfois aussi. Ce n'est pas grave mais un processus normal. L'accepter permet d'aller vers de magnifiques réussites intérieures. N'en doutez pas. C’est notamment cela que je vous propose de le découvrir dans mon dernier ouvrage à paraître le 16 janvier :

La Sérénité : 108 leçons et exercices :

Editions du Chêne. Préfacé par Christophe André.

J’espère que ce livre vous aidera à trouver force et équilibre intérieur ; à actualiser vos valeurs ; à redonner du sens à vos existences en développant des qualités de cœur, telles que la générosité, l'amour, la tendresse, la solidarité, la tolérance ; et un authentique esprit chevaleresque dans vos vies et les uns avec les autres. Valeurs qui nous font, souvent, actuellement, cruellement défaut.

Encore un mot. Il n’y a pas UNE sérénité, CAD, un même schéma reproductible à l’infini chez tous les êtres. Il y a des sérénités. Il y en a autant que d’existences. De plus, la sérénité que vous réaliserez petit à petit - et qui ne sera donc pas identique à celle de votre conjoint, de vos enfants, de votre voisin- évoluera, également, au cours de votre vie. Au départ, fragile, éphémère, sans cesse remise en question, elle deviendra au fur et à mesure que vous croirez en vous, que vous accepterez de vous faire confiance, tel que vous êtes, avec vos qualités et vos défauts, de plus en plus stable et profonde. Après un certain temps, vous vous rendrez compte qu’elle est à la fois ténue et forte comme un fil de soie, et souple et résistante comme un roseau. Puis, un jour, vous vous apercevrez que quelles que soient les tempêtes extérieures ou intérieures, il y a en vous, un endroit lumineux d’une grande stabilité et d’une grande force ; un centre à l’équilibre incroyable auquel il vous suffit de vous relier pour être en paix et serein ; que grâce à cette boussole intérieure, les intempéries de l’existence glissent sur vous plus vite qu’auparavant car votre regard sur les autres et sur le monde a changé. Non parce que vous devenez plus égoïste et moins sensible mais parce que les qualités que vous avez développées, la bonté, l’altruisme, la générosité, vous ont appris à ne plus vous identifier à vos souffrances.
C’est l’Esprit qui crée le monde dans lequel nous vivons enseigne le bouddhisme. Si vous le décidez, au fur et à mesure de votre pratique des exercices proposés dans ce livre, votre esprit créera un nouveau monde, plus serein car riche de ce que vous deviendrez et des liens nouveaux que vous tisserez avec les autres. Votre existence se poursuivra alors, avec ses hauts et ses bas. Mais, autrement.
La sérénité ne nous guérit pas de la vie mais de nous-mêmes, de nos blessures, de nos enfermements, de nos peurs !
Belle route