Il y a des rendez-vous qui
suscitent plus d’émotions que d’autres. Rencontrer Boris Cyrulnik est de ceux-là. Un privilège. Depuis son 1er
best-seller, Un merveilleux malheur, où il définit, la résilience, comme une manière de se reconstruire autrement
après un traumatisme, des millions de personnes ont pu, grâce à ses mots, accepter
leurs traumatismes comme une force faisant partie de leur identité ; et,
en finir avec la culpabilité de se savoir différent. Cette possibilité de se
réparer, cette découverte majeure sur le fonctionnement psychologique de l’être
humain, n’avait pas été identifiée avant lui, en France. Dans son dernier
livre, Sauve-toi, la vie t’appelle (Odile Jacob) un
thriller-psychologique, bouleversant et passionnant, Boris Cyrulnick enquête de sur les mécanismes de sa mémoire
en faisant l’exégèse de la construction d’une personnalité traumatisée. Et,
nous prouve qu’un enfant abîmé, blessé, peut devenir un adulte réconcilié et
apaisé ! Un formidable hymne à la
vie !
Vous pouvez retrouver cette ITW sur lepoint.fr
Votre définition du bonheur ?
C’est jouir du moment
présent parce qu’on donne sens, ainsi, à ce qui nous arrive !
Les 10 clés
du bonheur en pratique quand on est résilient par Boris Cyrulnick
1. Avoir une
bonne mère
2. Savoir
parler. Parler c’est créer une relation, affecter l’autre,
3. Eprouver le
plaisir de fabriquer des mots et de les échanger.
4. Ne pas rester
seul. La solitude est une immense destruction.
5. Etre
indulgent pour avoir beaucoup d’amis.
6. Inventer et
organiser des rites laïques pour partager avec ses proches: des repas, des
sorties, des rencontres sportives,
7. Donner sens à
ce que l’on vit. Chercher dans sa mémoire ce qui peut donner sens à ses rêves
8. Ne pas oublier
que la vie nous appelle, même blessé.
9. Savoir qu’il
y a toujours une braise de résilience
sur laquelle souffler pour raviver le feu.
10.Trouver des
tuteurs affectifs positifs
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