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Spécialiste en développement personnel, coach en entreprise, coach individuel, sophrologue, Catherine Barry est spécialisée dans la connaissance de soi et de ses émotions à partir des méthodes issues notamment de l’Asie, de la psychologie bouddhiste,et de la médecine traditionnelle chinoise; et dans la gestion des conflits intérieurs à partir de ces méthodes. Egalement, Journaliste à France télévisions, elle est l'une des spécialiste en France du bouddhisme dans les médias. Elle est en effet la première au monde, à avoir présenté une émission hebdomadaire à la télévision, « Voix bouddhistes » de 1997 à 2007 sur France 2. De plus, auteur de livres sur le bouddhisme, le Dalai Lama, le Tibet, le développement personnel, la spiritualité, les religions d'Asie, et la médecine chinoise, elle est depuis une 20 aine d'années maintenant un pont entre l'Occident et l'Orient, essayant toujours de faire dialoguer ces traditions. ( Voir publications en pied de page; Pour toute remarque, question ou consultation sur RV vous pouvez la contacter à : catherinetashidelek108@gmail.com)

samedi 21 décembre 2013

L'esprit de Noël: l'amour et l'espoir, deux énergies essentielles pour vous faire du bien. Bonnes Fêtes

Bonjour à tous,
Ce sont les fêtes de fin d'année. On aime ou pas selon notre histoire personnelle, heureuse ou pas en famille...
Plusieurs choses peuvent-être méditées pendant cette période:
1/ Le sens des racines et de la famille: c'est ce qui vous a construit, ce qui vous a fait, ce qui vous donne envie de changer, d'évoluer pour ne pas ressembler à vos parents ou pour, au contraire, essayer d'acquérir les valeurs qu'ils vous ont transmises.... quoiqu'il en soit, pardonner est le début de toute guérison intérieure. Aussi, ne rejetez pas tout en blog sous peine de vous nier... 
2/ La notion de renaissance et de changement des énergies. Les asiatiques considèrent que les nouvelles énergies qui fleuriront au printemps, dans la nature et dans nos corps, naissent à ce moment de l'année. Profitez-en pour faire le point, un bilan, sur l'année qui vient de s'écouler et sur ce que vous souhaitez voir se réaliser en 2014. Essayez de visualiser vos énergies se concentrer en vous pour atteindre vos buts et visualisez les moyens qui vous seront nécessaires pour y parvenir. Listez tout cela afin de le garder en mémoire et vous y reporter chaque fois que vous en ressentirez le besoin
3/ Enfin, cette période est un moment où nous devons laisser l'espoir, qui est une énergie extraordinaire, investir totalement nos vies. Les humains ont inventés le Père Noel pour que les enfants puissent apprendre, au moins une fois l'an, à enchanter leur vie. A croire au merveilleux et que tout est possible. Cette pensée magique se réalise pour eux à travers les cadeaux que nous leur faisons. Faites de même pour vous. Utilisez cette pensée magique pour vous élever, apprendre à transcender ce qui est négatif, transformer vos mauvaises habitudes en des attitudes positives.... 

Et, pour vous y aider, inspirez-vous de ce poème de toute beauté : Invectus. Il fut le poème préféré de Nelson Mandela, premier président noir d'Afrique du Sud. Il l'a soutenu durant 27 longues années passées de prison .

"Dans la nuit qui m'environne,
Dans les ténèbres qui m'enserrent,
Je loue les dieux qui me donnent
Une âme, à la fois noble et fière.

Prisonnier de ma situation,
Je ne veux pas me rebeller.
Meurtri par les tribulations,
Je suis debout bien que blessé.

En ce lieu d'opprobres et de pleurs,
Je ne vois qu'horreur et ombres
Les années s'annoncent sombres
Mais je ne connaîtrai pas la peur.

Aussi étroit soit le chemin,
Bien qu'on m'accuse et qu'on me blâme
Je suis le maître de mon destin,
Le capitaine de mon âme."

L'auteur du poème est  le britanique William Ernest Henley (1849–1903.)
Atteint de tuberculose osseuse à 12 ans, Henley a dû subir l’amputation d’un pied.
 Il a écrit le poème Out of the night that covers me sur son lit d’hôpital en 1875. 
Plus tard, un éditeur a intitulé le poème Invictus.

Belles Fêtes
Soyez heureux et serein 
Et partagez, sans compter, votre joie intérieure et votre confiance en la vie avec les autres



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