Acceptez ce qui est et responsabilisez-vous pour vivre sereinement

Nous sommes au début d’un nouveau monde dont nous ne pouvons imaginer la forme qu’il prendra. Plus que jamais, pour organiser au mieux la sortie de la crise actuelle, nous devons prendre conscience que nous sommes interdépendants et apprendre à devenir plus solidaire, plus généreux, et plus tolérants. La science nous prouve chaque jour que tout est lié. La mondialisation aussi. Pourtant, la peur du lendemain, pousse beaucoup de personnes à agir en se repliant sur elles-mêmes et sur leurs certitudes, remparts bien fragiles face à l’impermanence des situations qu’elles connaissent. Rien ne dure. C’est un fait. Ce constat, loin de nous angoisser, de nous stresser, de nous effrayer, doit au contraire nous conduire à remettre en question nos acquis illusoires et à développer le sens des responsabilités. Aujourd’hui, nous ne pouvons plus dire : « Je ne savais pas. ». Mais  nous pouvons manquer de courage, de constance, de motivation, de volonté, d’envie réelle d’évoluer. Mais la plainte est-elle acceptable quand on refuse la remise en question ? ! ?

 Exercice :

Décidez de faire des actions positives qui vous aideront, à développer vos qualités.

Quelques exemples d’actions :

- sélectionnez des programmes non violents à la télévision, qui vous nourrissent intellectuellement, artistiquement, etc. ;

- dans une conversation, essayez de ne pas critiquer les autres ou des situations et de parler de leurs aspects positifs ;

- dans vos relations, privilégiez des rapports basés sur l’amour, la tolérance, la solidarité et la non-violence.

- adoptez aussi souvent que possible une attitude positive et bienveillante envers vous-même. Aimer les autres, implique de s’aimer et de s’accepter ;

- dans le même esprit : respectez la nature et les animaux ;

En résumé, adoptez de nouveaux comportements dans votre vie quotidienne afin de faire de votre univers le meilleur des mondes possibles.

Et, pour terminer, un dernier conseil, ne vous couchez jamais en étant fâché avec quelqu’un ou en étant en colère contre vous. S’y essayer est un gage de paix intérieure.

Soyez heureux et sereins et faites en profiter les autres